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[痒い時の裏技]アトピーの方がマスクをする際の肌荒れ・乾燥対策3選[体験談]

乾燥肌・アトピーで悩まれている方必見!マスクによる肌荒れと乾燥対策を紹介します

 

こんにちは、ユウスケです。
ユウスケ

 

読者さん
  • 不織布のマスクが当たって乾燥する
  • 乾燥肌にはチクチクして痒い
  • ずっと付けていると乾燥する

 

こんな悩みを解決する記事です。

 

実は痒い時に行う裏技が存在します。

なぜなら、痒くなる原因は皮膚の乾燥にあるからです。

 

私もマスクトラブルで悩んでいました。

ですが、これから教える裏技で解消されていきました。

 

この記事を読んで分かること

  • なぜマスクトラブルで乾燥するのか
  • マスクで起こる肌荒れの対策方法

 

結論、マスクで起こる乾燥を防ぐことです。

今日から実践できることばかりなので、試してみてください。

 

それでは、本題に入りましょう。

 

[マスクトラブル]なぜマスクを付けると乾燥するのか。

乾燥する原因,マスクトラブル

結論、マスクを付けて乾燥する原因は2つあります。

 

  1. マスクを外した時の乾燥
  2. マスクと肌の表面で起こる摩擦

 

読者さん
コロナで常にマスクを付けていると乾燥しますよね!

 

これらについて説明していきます。

 

①マスクを外した時の乾燥

 

マスクを付けていると、息の水分が充満していています。

 

しかし、外すとその水分が蒸発して一気に乾燥してしまいます。

 

肌が乾燥すると

  • 皮膚のバリアが低下してしまう
  • 細菌や刺激から守られなくなる
  • 赤みや痒みの原因になる

 

これが肌が乾燥して、痒くなる流れです。

 

マスクをして、肌がカサカサな状態の場合、これが原因かもしれません。

 

②マスクと肌の表面で起こる摩擦

 

マスクをしていると、自然とズレて摩擦が起こります。

その摩擦が、刺激となり、痒みの原因になります。

 

読者さん
不織布のマスクだと、特に擦れているのを感じますよね。

 

マスクの素材や付着したもので肌荒れになるケースもあります。

特に乾燥肌の人は自分にあったマスクを使いましょう。

 

[効果大]私が行ったマスクの肌荒れ・乾燥対策3選

マスクトラブル対策

 

私も乾燥肌で、特にマスクには悩まされました。

しかし、これらの対策をすれば、悩みは解消されていきました。

ユウスケ

 

その悩みを解消した対策について紹介していきます。

 

その対策として

  1. 保湿をしている途中にも行う
  2. 極力、布マスクでサイズを考える
  3. 二重マスクにする(布+不織布)

 

1つずつ解説していきます。

 

①保湿をしている途中にも行う

マスクの肌荒れはこまめな保湿

乾燥を防ぐためには、保湿のケアは大切です。

 

多くの人は、出かける前に欠かさずやっているでしょう。

ですが、私は乾燥してきたと感じたら、保湿します。

 

効果的なのは

  • テクスチャーの柔らかいクリーム
  • ワセリン

 

化粧水ではなく、伸びやすく保湿効果のあるクリームをお勧めします。

保湿することで、摩擦が減り、痒みを抑えることに繋がります。

 

不織布を使用する場合は、特に気にしてました。
ユウスケ

 

②極力、布マスクでサイズを考える

 

不織布と布のマスクは以下の違いがあります。

密閉性 吸湿性
不織布マスク 高い ない
布マスク 低い ある

 

 

布マスクは吸湿性があるので、肌荒れ対策になります。

特に綿やシルク製は、摩擦が起こらないのでおすすめです。

 

私はこのマスクを重宝しています。

 

色展開もあって、何より肌に優しい素材なのがお勧めな点です!
ユウスケ

 

サイズも小さすぎると、ズレが多くなるので、自分にあったマスクを探しましょう!

 

③二重マスクにする(布+不織布)

 

密閉性の高い不織布マスクが世間的には推奨されています。

 

その不織布マスクを使用する際には、

布マスク+不織布マスクの2重マスクにしましょう。

 

布マスク 2重マスク

 

中に、布マスクをすることで摩擦を極力防ぐことができます。

中にガーゼを入れてもいいと思います。

 

カーゼだと、水分を保ってくれるので、乾燥対策になります。
ユウスケ

 

本記事のまとめ

マスクトラブルの対策は乾燥を防ぐとこ

 

結論、マスクをする際には乾燥対策をすると、痒みも減ります。

私は特に2重マスクを採用しています。

 

家に帰宅し、マスクを外したら

  • 洗顔をして、清潔に保つ
  • マスクを洗う、もしくは捨てる

 

このようにして、肌を保湿し、休ませましょう。

 

「やってよかったマスクトラブル対策」があればコメントやDMで教えて欲しいです!!

 

  • この記事を書いた人

ユウスケ。

学生ブロガー。
『引き算で丁寧な暮らしを実現』をコンセプトに生活・健康・副業をメインに発信。
[経歴]愛知県出身➡自粛をきっかけに情報発信を始める

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